Yn ystod y blynyddoedd diwethaf, mae'r duedd ffitrwydd yn Taiwan wedi dod yn fwy a mwy poblogaidd. Yn yr erthygl hon, byddwn yn cyflwyno technoleg du ffitrwydd tramor, efelychiad cyhyrau electronig EMS, sy'n honni ei fod yn cyflawni effaith ymarfer corff rheolaidd 2- awr mewn dim ond 20 munud. A yw hwn yn hype masnachol neu'n chwyldro newydd yn y diwydiant ffitrwydd?
Tarddiad hanesyddol a chyfeiriadedd cais
Er ei fod yn cael ei alw'n chwyldro newydd, mae gan EMS Electric Pulse Fitness hanes hir. Gan olrhain yn ôl i hanes, gellir canfod, fel cyflawniad technolegol blaengar yr Unol Daleithiau a'r hen Undeb Sofietaidd, bod ffitrwydd pwls trydan EMS yn cael ei gymhwyso gyntaf i wella atroffi cyhyrau a achoswyd gan ofodwyr mewn diffyg pwysau. Mae'n ysgogi cyhyrau trwy signalau micro gyfredol ac yn cyflawni effeithiau ffitrwydd gyda symudiadau hyfforddi syml.
Gan ddefnyddio'r egwyddor hon, mae ffitrwydd pwls trydan EMS yn fuddiol iawn i bobl oedrannus, cleifion tymor hir y gwely, a grwpiau bregus eraill sydd â llai o allu ymarfer corff ac atroffi cyhyrau. Mae ganddo ddegawdau o brofiad cais ym meysydd adsefydlu meddygol a chwaraeon. Daw technoleg o'r natur ddynol, ac mae pobl wedi darganfod ymhellach y gall unigolion iach hefyd dderbyn cymorth trwy gorbys trydan EMS. Heddiw, mae EMS Electric Pulse Fitness wedi dod yn gymorth hyfforddi i lawer o athletwyr proffesiynol.
Yn gallu diwallu gwahanol anghenion gwahanol
Mae angen gwisgo dillad hyfforddi proffesiynol ar ffitrwydd pwls trydan EMS. Bydd yr hyfforddwr yn addasu dwyster y signalau pwls trydan mewn gwahanol rannau i'r lefel briodol yn ôl amcanion ffitrwydd a hyfforddiant corfforol yr unigolyn. Yn ystod y broses gyfan, bydd yr hyfforddwr yn teimlo'r effaith gerrynt trydan ar rannau'r corff, a bydd teimlad goglais yn ôl y dwyster. Bydd y cyhyrau'n contractio dro ar ôl tro ar ôl cael eu hysgogi, a'i gyfuno â hyfforddiant ffitrwydd, gall gyflawni'r canlyniad ddwywaith gyda hanner yr ymdrech.
Yn ôl gwahanol donfeddi signal, gall ffitrwydd pwls trydan EMS nid yn unig ymarfer cyhyrau arwyneb, ond hefyd cyhyrau dwfn. Mae yna wahanol foddau a chryfderau signal penodol y gellir eu haddasu i ddiwallu anghenion llosgi braster, gwella cryfder cyhyrau, aerobig, ymlacio, adferiad, ac ati. Mae buddion ymarfer corff y corff yn cael eu defnyddio'n helaeth, sydd hefyd yn esbonio pam y daeth yn ffefryn newydd yn y diwydiant yn gyflym pan gafodd ei lansio.
